Secretaria de Estado da Mulher

A Secretaria de Políticas para as Mulheres, Igualdade Racial e Direitos Humanos (Semidh), por meio da Coordenação de Promoção dos Direitos das Pessoas Idosas (Codipi) inicia na próxima quinta-feira, 23, a “Semana da Capoterapia” voltada para as pessoas idosas.

O coordenador da Codipi, Valério Tomaz, explica que, além de aprimorar o convívio familiar, elevar a autoestima, a autoconfiança, a resistência aeróbica e anaeróbica, a flexibilidade e a prevenção de doenças cardiovasculares, respiratórias, locomotoras e psicológicas “a capoterapia é um ótimo momento de socialização das pessoas idosas”, afirma.

A aula inaugural da semana será no dia 23, às 17h, na estação do Metrô da 112 Sul. Ao todo, serão 1.200 vagas espalhadas em 12 pontos de encontros e não é necessário realizar a inscrição anteriormente. Todos os encontros são gratuitos e é uma oportunidade de inclusão do público da melhor idade no meio esportivo.

A capoterapia é uma terapia corporal através dos movimentos da capoeira e que pode ser praticada por pessoas de todas as idades. A prática nasceu em 1998, nos centros de saúde do Distrito Federal para auxiliar nos tratamentos de doenças como hipertensão, diabetes e sedentarismo. Idealizada pelo Mestre Gilvan, tem como finalidade terapêutica, por meio de uma atividade lúdica, o bem-estar físico e mental dos idosos.

Capoterapia

Ascom Semidh
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