Projeto acontece até o final de julho, em várias cidades
A Secretaria de Políticas para as Mulheres, Igualdade Racial e Direitos Humanos (Semidh), por meio da Coordenação de Promoção dos Direitos das Pessoas Idosas (Codipi) inicia na próxima quinta-feira, 23, a “Semana da Capoterapia” voltada para as pessoas idosas.
O coordenador da Codipi, Valério Tomaz, explica que, além de aprimorar o convívio familiar, elevar a autoestima, a autoconfiança, a resistência aeróbica e anaeróbica, a flexibilidade e a prevenção de doenças cardiovasculares, respiratórias, locomotoras e psicológicas “a capoterapia é um ótimo momento de socialização das pessoas idosas”, afirma.
A aula inaugural da semana será no dia 23, às 17h, na estação do Metrô da 112 Sul. Ao todo, serão 1.200 vagas espalhadas em 12 pontos de encontros e não é necessário realizar a inscrição anteriormente. Todos os encontros são gratuitos e é uma oportunidade de inclusão do público da melhor idade no meio esportivo.
A capoterapia é uma terapia corporal através dos movimentos da capoeira e que pode ser praticada por pessoas de todas as idades. A prática nasceu em 1998, nos centros de saúde do Distrito Federal para auxiliar nos tratamentos de doenças como hipertensão, diabetes e sedentarismo. Idealizada pelo Mestre Gilvan, tem como finalidade terapêutica, por meio de uma atividade lúdica, o bem-estar físico e mental dos idosos.
Capoterapia
Dia/Horário |
Local |
Segunda-feira, 27, às 8h |
Centro de Saúde nº 8 – Taguatinga |
Terça-feira, 28, às 8h |
Sede Ladainha – QNL 30 – Taguatinga |
Terça-feira, 28, às 8h |
Paradão QNJ/QNL |
Terça-feira, 28, às 10h |
Universidade Católica – Taguatinga Sul |
Terça-feira, 28, às 15h |
UNB Ceilândia |
Quarta-feira, 29, às 8h |
Praça do Bicalho |
Quarta-feira, 29, às 9h30 |
ABRAPEC – QNA 32 – Taguatinga |
Quarta-feira, 29, às 15h |
Centro de Convivência do Idoso – Qd 206 – Recanto das Emas |
Quarta-feira, 29, às 16h30 |
QN 07 – Riacho Fundo II |
Quinta-feira, 30, às 8h |
Sede Ladainha – QNL 30 – Taguatinga |
Quinta-feira, 30, às 9h |
Paradão QNJ/QNL |
Quinta-feira, 30, às 17h |
Estação do Metrô 102 Sul |
Sexta-feira, 31, às 8h |
Rotary Club de Taguatinga Sul |
Ascom Semidh
3961-1782 / 3425-4779